gdzie mozna

[...] Polskiego Stowarzyszenia Spółdzielni Mleczarskich. Lekarze z międzynarodowej organizacji LMO twierdzą, że 80 procent ludzkości mleka po prostu nie trawi. W Polsce, gdzie tradycja picia mleka jest długa, problemy z przyswajaniem cukru mlecznego, zwanego laktozą, ma połowa obywateli. Z badań doktor Doroty Szostak-Węgierek z Instytutu [...]

[...] Zagłębie zostało okrzyknięte „Rycerzami Wiosny". Sporo zasług za dobrą gre sosnowiczan można przypisać Hosicowi. Bośniak po grze w rundzie jesiennej w Szczakowianie, gdzie spisywał się całkiem nieźle, przeszedł do Sosnowca i na wiosnę był największym atutem Zagłębia. Hosić w obronie spisywał się znakomicie i głównie dzięki niemu gra [...]

[...] i lanosterol Biosynteza acetylo-CoA Powstały w procesie glikolizy, a dokładnie fosforylacji substratowej pirogronian z cytoplazmy przedostaje się do mitochondrium, gdzie będą zachodziły pozostałe reakcje oddychania komórkowego. Sumarycznie wszystkie procesy, które zachodzą w mitochondrium (procesy spalania komórkowego) są dużo bardziej [...]

[...] bilansem azotowym. Im wyższy bilans azotowy - tym „większe i silniejsze muskuły". Glutamina to podstawowy magazyn i transporter azotu. Glutamina dostarcza azot do mięśni, gdzie ten wbudowywany jest w aminokwasy i białka, czyli stymuluje procesy anaboliczne. Kiedy inne narządy lub tkanki potrzebują azotu, czerpią go z tkanki mięśniowej. Białka [...]

[...] ale proszę o wyrozumiałość :) . Mam nadzieję, że was zainteresuje. Proszę też, aby każdy kto zapozna się z tłumaczeniem i oryginałem sugerował poprawki. Miałem wątpliwości gdzie to wrzucić, tu czy na combat, ale zdecydowałem do tradycyjnych... Gdyż sam wywodzę się z tradycyjnych, jestem aktywny na tej tablicy, no i temat poruszany bardziej [...]

[...] do realnej walki, ale rozgrywanej wyłącznie ciosami zamkniętych dłoni z dystansu i w półdystansie. Uczy też trzymania szczelnej gardy i tzw timingu. KOMENTARZ: nigdzie nie znajdziemy lepszej gardy, pracy nóg i wyprowadzania ciosów rękami niż w boksie, mimo braku technik nożnych boks jest bardzo skutecznym sportem walki, na ulicy ( tak [...]

[...] własny transport, magazyn oraz generator energii. Wszystko co organizm pobiera z zewnątrz - pokarm. lekarstwa, a także zanieczyszczenia - lądują w każdej komórce, gdzie zostają wykorzystane, zmagazynowane, lub odrzucone. Problem tkwi w tym, że czasami komórki nie są na tyle mądre, by wyrzucać te rzeczy, których akurat nie chcemy [...]

[...] Polskiego Stowarzyszenia Spółdzielni Mleczarskich. Lekarze z międzynarodowej organizacji LMO twierdzą, że 80 procent ludzkości mleka po prostu nie trawi. W Polsce, gdzie tradycja picia mleka jest długa, problemy z przyswajaniem cukru mlecznego, zwanego laktozą, ma połowa obywateli. Z badań doktor Doroty Szostak-Węgierek z Instytutu [...]

[...] naszego wyglądu czy sprawności fizycznej, jak i te określające nasz intelekt, uzdolnienia czy pozycje społeczną. Pierwszym i niewątpliwie najważniejszym środowiskiem gdzie kształtuje się nasza tożsamość jest rodzina. To przede wszystkim rodzice wywierają najistotniejszy wpływ na rozwój psychiczny dziecka, jego osiągnięcia szkolne, [...]

[...] 1) Nie uzywaj tylko rozgrzewki - ale rob serie rozgrzewkowe z ‘czuciem’ miesnia! (feel sets). O co chodzi: na twoim pierwszym ćwiczeniu treningu, albo na jakimś ćwiczeniu, gdzie nie czujesz jaki jestes w stanie podniesc ciezar, wykonaj serie z 40% do 45% z twojego 1RM. Wtedy przejdź do wykonania serii decolowych. 2) Czas odpoczynku. Trening ma [...]

[...] notowac co jedli (zamiast bazowac na ich pamieci) tez moga wprowadzac w blad. Naprawde jedyna metoda by dokladnie okreslic spozycie i wydatek energetyczny jest laboratorium, gdzie jedzenie i aktywnosc sa scisle kontrolowane i mierzone.To szybko staje sie drogie. Ale kiedy to zrobisz, zawsze sie okazuje, ze ludzie beznadziejnie oszacowuja to ile [...]

[...] towarzyskich, ma swoje korzenie w starożytnej medycynie. Zachód odkrył ją u Azteków z Meksyku. Moda na palenie trawki w końcu przywędrowała do Stanów Zjednoczonych, gdzie w 1937 roku zażywanie jej stało się nielegalne. Nie przeprowadzono dotychczas żadnych spekulacji na temat wpływu marihuany na syntezę białek mięśniowych i jej wpływu na [...]

[...] to, ponieważ ester w szczególności obniża rozpuszczalność steroidu w wodzie. Przez to lek tworzy depozyt w tkance mięśniowej, z którego powolnie wchodzi do cyrkulacji gdzie jest zabierany w małych ilościach przez krew. Generalnie, czym dłuższy jest estrowy łańcuch, tym mniejsza jest rozpuszczalność związku w wodzie, i tym później pełna [...]

[...] ulega przemianom metabolicznym w wątrobie, BCAA wykorzystywane są bezpośrednio w mięśniach. Biorą czynny udział w transporcie energii i azotu pomiędzy mięśniami i wątrobą, gdzie są odwracalnie przekształcane w kwasy ketonowe. Największa ilość aminokwasów rozgałęzionych wykorzystywana jest w przemianach energetycznych. Działanie i obieg BCAA W [...]

[...] taki receptor zaatakuje wataha cząsteczek hormonu, to i tak wniknie do niego tylko jedna. Gdy receptor już ją złapie, zamyka się, a reszta testosteronu trafia do wątroby, gdzie zostaje rozłożona i przygotowana do wydalenia. Mało tego. Receptory testosteronowe są płochliwe jak dziewice i zmasowany atak hormonu sprawia, że się chowają, a nawet [...]

[...] Polskiego Stowarzyszenia Spółdzielni Mleczarskich. Lekarze z międzynarodowej organizacji LMO twierdzą, że 80 procent ludzkości mleka po prostu nie trawi. W Polsce, gdzie tradycja picia mleka jest długa, problemy z przyswajaniem cukru mlecznego, zwanego laktozą, ma połowa obywateli. Z badań doktor Doroty Szostak-Węgierek z Instytutu [...]

[...] do otyłości. Obecnie jedną z popularniejszych diet jest dieta śródziemnomorska, w której prym wiodą warzywa, owoce oraz wina. Zaobserwowano, że w krajach śródziemnomorskich, gdzie dietę taka stosuje się od pokoleń, zapadalność na choroby układu krążenia jest stosunkowo niska i rzadsze są problemy z nadwagą.Tylko, że...to samo możemy powiedzieć o [...]

[...] reduktazą przekształca testosteron w dihydrotestosteron (DHT), który pobudza wzrost mieszków włosowych, ale zwykle tych na twarzy i innych częściach ciała, a nie na głowie - gdzie daje odwrotny efekt. Młodzi mężczyźni i kobiety z łysieniem typu męskiego (androgenowym) mają wyższy poziom 5-alfa reduktazy, a także obniżony poziom enzymu [...]

[...] bardzo małe wydzielanie insuliny, stosuj olej MCT Słowniczek pojęć: receptor - białko położone w/na błonie komórkowej albo przechodzące przez nią, "miejsce parkingowe" gdzie hormon przyłącza się do komórki. insulina - anaboliczny hormon o działaniu ogólnoustrojowym, wydzielany przez trzustkę, wpływa na metabolizm węglowodanów, a także [...]

[...] ulega przemianom metabolicznym w wątrobie, BCAA wykorzystywane są bezpośrednio w mięśniach. Biorą czynny udział w transporcie energii i azotu pomiędzy mięśniami i wątrobą, gdzie są odwracalnie przekształcane w kwasy ketonowe. Największa ilość aminokwasów rozgałęzionych wykorzystywana jest w przemianach energetycznych. Działanie i obieg BCAA W [...]